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赛季收官！韩旭复盘 WNBA 赛季：感恩追梦之路，蓄力提升静待重返赛场

作者：低调看球 时间：2026年10月15日 09:44 分享

北京时间 10 月 14 日，中国女篮内线核心韩旭正式走完个人 WNBA 第四个赛季的征程。随着赛季落幕，她与纽约自由人的合同也同步到期。近日韩旭更新社交媒体，用一段走心长文复盘这为期近半年的海外征战之旅，向球队、教练、队友、国家队以及一路陪伴的球迷、友人表达谢意，同时晒出本赛季赛场内外的影像记录，直面自身短板并定下休赛期目标，直言期待未来再度登上 WNBA 的赛场。

“这是我在纽约的第 4 个赛季，很难相信漫长的赛季就这样画上句号。从训练营开启，一路打到半决赛，将近半年的赛程，我没有错过任何一场比赛，格外珍惜每一次踏上赛场的机会。我很享受这一赛季的经历，由衷感谢教练组、队友以及球队所有幕后工作人员的付出。” 韩旭在社媒中如是写道。

海外追梦的背后，离不开国家队的支撑。韩旭特别向中国女篮国家队致以谢意：“感谢中国女篮国家队，在队伍本身任务繁重的前提下，依旧给予我支持，放行让我赴美追逐梦想；感谢纽约自由人给予我立足的平台，也感谢所有球迷与朋友们，始终在线上线下为我呐喊助威。”

历经四个赛季的沉淀，韩旭对于 WNBA 的赛场节奏、球队战术体系的理解，较此前几个赛季更进一步。在她看来，自己虽然更好地融入球队打法，但远未释放全部潜能，仍存在可观的上升空间。“相比前几年，今年在球队体系里更加适应，但自认还没有 100% 发挥全部实力，仍有很大成长空间。每一场都拼尽全力，但还能做得更好。从斯图尔特、琼斯等老将身上学到很多，收获领导力。” 在和联盟顶尖内线同队训练、同台竞技的过程中，她不只打磨球技，也在学习赛场领袖的思维与担当。

着眼即将到来的休赛期，韩旭清晰规划了个人补强方向。她将重点强化身体对抗能力与篮板拼抢意识，持续巩固外线投篮稳定性，针对性补齐短板，保持竞技状态，静待未来重返 WNBA 赛场的机会。

回望纽约自由人跌宕的赛季征程，球队常规赛 26 胜 18 负，以 8 号种子叩开季后赛大门。首轮面对常规赛头名明尼苏达山猫，自由人上演震撼逆袭，2-0 将对手淘汰，书写 WNBA 史上第一次 “黑八奇迹”，惊艳整个联盟。可惜奇迹没能延续，半决赛对阵亚特兰大梦想，球队 0-3 遗憾遭横扫，这一段充满惊喜的赛季之旅止步四强。

于韩旭个人而言，常规赛她多从替补席出发，静待教练召唤，曾轰下单场 17 分的高光时刻，三分火力保持稳定，职业生涯 WNBA 总得分跨越 500 分这一重要里程碑。来到对抗升级的季后赛，她出战 5 场，场均登场 8.2 分钟，交出 3.2 分 1.4 篮板 0.8 盖帽的数据。半决赛 G3，她替补登场 5 分 32 秒，拿下 2 分 2 篮板，在有限的上场时间里，坚守内线护框，尽力贡献自己的力量。

大洋彼岸的征程暂告一段落，但属于韩旭的成长从未停歇。一次赛季的收尾，不是终点，而是蓄力再出发的序章。

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